自分の現状を変えたい・成長させたいと思ってる方のなかには、このようにお考えの方は多いのではないでしょうか？
実際の僕も、新たなことにチャレンジする時はどうしても不安になります。
しかし、事前にいろいろ調べたうえでやっぱりやりたいと思ったときは、動くべきだと思います。
そんな僕が、何かにチャレンジする時に重要なことについて解説します。
目次
現状の自分が不安になる理由
まず始めに、僕の周りでも現状の自分に満足してない方が多いように感じますので、何故そう思うのかについて解説します。
不安にさせるニュースが多い
テレビなどで報道されるニュースの大半は、視聴者に不安や恐怖を与える内容が多いと感じている方が多いかと思います。
しかし、これには大きな理由があります。
それは、視聴者を喜ばせるよりも不安にさせる方が視聴率アップに繋がるからです。
それをメディアなどがよく理解しているので、どうにかして視聴者を不安にさせようとしているのです。
例えば、最近は「新型コロナウィルス」関連のニュースが多いです。
しかし、ネットにある専門家の記事や動画を参考にしながら冷静に聞いてみると、内容の大半はどうでもいい内容だったりします。
したがって、ニュースの内容が全て正しいとも限りませんので、そのまま鵜吞みにして不安になる必要はありません。
自分は周りより出来てない気がする
これは僕もよく感じることですが、何となく自分より周りの人の方が出来ているように見えてしまって、出来てない自分が情けないと不安になることです。
これに関しては事実の場合もありますが、ほとんどが被害妄想からくるものだと思われます。
実際に出来てそうな人に話しかけてみると、案外そうでもなかったことが結構ありますので、特に周りから何も言われてないのであればそこまで気にする必要ないかなと思います。
ネガティブな将来ばかり考えてしまう
これは日本人の傾向とも言えるかもしれませんが、ついネガティブ思考になりがちです。
一旦ネガティブに考え込んでしまうと、どんどん深みにハマっていき、どうすればいいか分からなくなります。
しかしながら、全ての物事はネガティブにもポジティブにも捉えることができます。
これを意識するだけでも劇的に良くなることがあります。
例えば、仕事をしていて上司やクライアントから何度も修正依頼を食らってしまった場合、
「こっちがどんなに大変かも知らずに偉そうにしやがって！そこまで言うなら自分でやれよ！」
と捉えることもできますし、
「この人何回も僕に言ってくるってことは、僕ならできると思ってだいぶ期待してるんだな！」
と捉えることもできます。
そんなに都合よく考えられないと思うかも知れませんが、仕事をするうえで最も効率が良いやり方は「自分でやること」です。
それを捨てて人にお願いしてるわけですから、期待してると捉えても問題ないです。
このように考え方一つ変えるだけでも、大きな変化となり成長しやすい自分になります。
持続的に成長するために絶対にやるべきこと
次に、いろんなチャレンジに成功し成長し続けるために必ずやるべきことをご紹介します。
不要なものを捨てる
人それぞれに生活リズムがあるなかで新たな何かを始めるということは、生活リズムを変えなければいけません。
それはつまり、今までやってきたなかのどれかを辞めることです。
ちなみに、何も捨てずにチャレンジに成功する確率はかなり低いのでおすすめしません。
理由は、日常生活に負荷がかかり過ぎて、途中で息切れ状態になって継続できないからです。
もしくは、時間が取れずに継続できない場合もあります。
したがって、何かを始めるときは代わりに何かを辞める必要があります。
人間関係を整理する
これも成功に近づく有効な手段と言われています。
例えば、友人のなかで自分のことを否定してくる人がいると、邪魔で仕方ないですし何回も否定されているうちに心が折れるかも知れません。
こういった人達との関係を絶ち、逆に承認や応援してくれる人達との関係を持つことで成功する確率があがります。
ちなみに僕は、「友達」と「仲間」を使い分けています。どちらも同じ意味だろうと思われるかも知れませんが、僕の場合、否定する人を友達と呼び、承認してくれる人を仲間と呼んでいます。
したがって、友達を捨てて仲間を作ることを意識することで成長し続けることができます。
毎日の進捗を記録する
一見意味のない行動と思われるかも知れませんが、これも効果的な方法の一つになります。
例えば、ダイエットしている人が体重を記録していたり、勉強時間や仕事で頑張った成果を記録するなどがあるかと思います。
これは後で振り返るという意味もありますが、最大の利点は努力の継続に繋がることです。
人は順調にできてる情報のなかに、出来てない情報が混ざると不快に感じるようにできています。
この不快を回避するために努力する、この繰り返しが習慣となり大きな成功に繋がるのです。
まとめ
この記事では、新たなチャレンジを成功させるために重要な方法についてご紹介しました。
このブログでは、主に副業に関する記事を多数ご用意しております。最近は副業解禁の流れからか、副業にチャレンジする方が増えているように思います。
実際に僕も副業にチャレンジし続けていますが、そんななかで気づいたことや学んだことを発信していきながら、同じように頑張っている人達を応援し続けます。
「今の自分のままでは将来が心配だな」
「もっと変わって成長したいけど、長続きしないんだよな」
「いろいろやっても、どうせ自分は成功しないかも」